Практикум: техники управления временем Все техники отрабатываются на примерах участников
Модуль построен как рабочая лаборатория: каждая техника сначала разбирается, а затем отрабатывается на реальных задачах участников — HR-проектах, текущих активностях и сложных коммуникационных ситуациях. За два дня участники получают собранный набор инструментов, который сразу применим в работе.
Время как ресурс
Диагностика личного отношения ко времени: где оно «утекает», какие активности дают максимальный результат, как перейти от ощущения нехватки времени к управляемому графику.
Индивидуальный стиль организации времени
Каждый участник определяет свой стиль — «планировщик», «реактивный», «погружающийся» — и получает инструменты, усиливающие сильные стороны и компенсирующие слабые.
Классический тайм-менеджмент
Практически применимые инструменты: хронометраж, дневник времени, планирование дня и недели, работа с «лягушками» и «слонами» — что реально работает в HR-практике.
«Ловушки времени»
Как возникают ловушки — переключения, размытые приоритеты, отсутствие границ — и какие конкретные техники позволяют их обнаружить и обезвредить.
Постановка целей: ТОТЕ и 5К
Модель ТОТЕ (Test — Operate — Test — Exit) для ясной структуры задачи. Модель 5К для проверки качества постановки цели: кто, что, когда, как и зачем.
Матрица Эйзенхауэра
Критерии важности и срочности в реальной жизни HR: границы применимости матрицы, её дополнение контекстом проекта и энергетикой задачи.
Новые системы приоритезации
KPI команды как инструмент выравнивания приоритетов. Комплексная оценка задач по нескольким осям: влияние на бизнес, срочность, ресурс, риск.
Делегирование без подчинённых
Как стать руководителем в задаче без формальной власти: через ясность ТЗ, общую картину проекта и выгоды для каждого участника.
Коммуникации: «нет», отказ, обмен
Техники корректного отказа, форматы обмена задачами и построения взаимопомощи — чтобы защищать своё время без разрушения отношений.
Организация мышления
Как не откладывать решение простых задач «в долгий ящик»: техники разбивки, микрошаги и правило двух минут в контексте HR-работы.
Инструменты в телефоне
Обзор приложений для управления временем, задачами и проектами — календари, таск-трекеры, фокус-таймеры. Выбор под свой стиль и задачи HR.